Attitudes pour mieux vivre

pour moi les dix conseils pour mieux vivre sont:
 
1.    Vous devez beaucoup rire.
2.   Il est important de voir le bon côte de la vie.
3.   Vous devez manger à des heures régulières.
4.   Mangez beaucoup de fruits.

5.  Il faut manger trois foi par jour
6.  Il est important faire une activité physyque régulière.
7.  Il est important de faire un peu de marche tous les jours.
8.  Mangez plus de poisson
9. Vous devez faire une heure d'exercice plus intense par semaine.